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中秋送禮新選擇✨✦盈月飄香擴香石禮盒✦中秋特惠$𝟵𝟲𝟲🌟
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手刀購買

ALIZ 芳療生活

出遊/血拼/運動必備休足精油

瘋狂血拼後、出國旅遊走透透、運動爬山累翻天時,我們的雙腳總是默默承受著一整天的行走量別忘了好好關愛這雙辛苦一整天的腳丫們...

 

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盤點古裝劇女子使用的魅惑香氣

最近的熱播劇你追劇了嗎?不管在《墨雨雲間》還是經典的宮鬥名劇《後宮甄嬛傳》中,不知道你有沒有發現,古裝劇中經常出現依蘭、茉莉...

 

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兒童情緒用油推薦

為家裡的小寶貝選用精油時,我們常會思考:6-18歲的小孩適合使用哪些精油來擴香呢?有什麼推薦的嗎?

 

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分裝精油有異味?你少做這件事

當你興致勃勃的調配精油、按摩油後,直接將調好的油倒入新買的玻璃空瓶中,休但幾咧!這樣真的沒問題嗎?在倒進全新玻璃瓶之前...

 

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精油重燃工作鬥志

好不容易放鬆了兩天,又要重新面對工作,每到週一就讓你工作狀態不佳、提不起勁嗎?或者在午休後更容易感到精神不濟、無法專心...

 

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個性易燃易爆炸 平復心情有妙招!

你是否曾經在工作或日常生活中,總是因為一些微不足道的小事,就讓你莫名的暴怒生氣、感到焦躁不安呢...


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深夜 emo 精油幫助轉念

每到夜深人靜的時候,你的內心是否也曾經翻湧情緒上來呢?從中醫的角度來看,這種情況是「憂傷肺」...

 

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你是哪一種中醫體質?

中醫提倡治未病,因此開始養生的第一步便是了解自己的體質。中醫根據個人 的身體特徵、常見表現、心理特徵等方面...


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八大中醫體質之精油配方

「為什麼要了解體質呢?了解體質對我有什麼好處呢?」不管是到中醫門診看診,或是看到與中醫相關的貼文、報導,有沒有發現「體質」...


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上班族必懂手部穴位按摩

你上班是否經常「精神不濟」總是需要咖啡提神呢?長時間盯著螢幕工作,是否有眼睛疲勞、肩頸及腰部痠痛的問題呢...


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徒手微雕與醫美:變美的不同選擇

在現今的美容世界中,人們追求自然美麗的渴望愈發強烈。因此有不少人選擇採用醫學美容的方法,希望通過手術和注射來改善外貌...


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貓星人的友善與禁忌精油

好想和心愛的毛小孩一起使用療癒又美好的精油香氛,但...毛小孩可以使用精油嗎?今天這篇特別篇,要來專門為貓主子服務啦...


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職場情緒耗竭

「不想上班」應該是每個職場人的心聲,但如果你發現自己每到禮拜一就 Monday Blue,提不起勁、拖著百般不願的腳步上班,當這樣的想法越來越頻繁時...


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芳療如何輔助消除惱人水腫?

一到冬天早上就特別容易水腫?甚至到了下午,身體也浮浮腫腫的好困擾!到底是什麼原因讓身體產生水腫,一起來了解水腫的原因...


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濕疹纏身,皮膚搔癢怎麼辦?

一位朋友長年因濕疹而困擾,她的濕疹只有分「輕微」跟「嚴重」,從來沒有「停止」這個選項,遇到夏天、雨天情況會更嚴重...


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35個芳療必學英文單字

買精油常常看不懂上面的英文,讓人覺得人生好難嗎?小編整理了35個芳療必學的英文單字,讓你在挑選精油、學習芳療時不再覺得...


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3招輕鬆去除精油油耗味

喜歡調配精油來經絡按摩、SPA保養的你,有時候是不是會覺得身上有一股油耗味?把有油耗味的衣服丟進洗衣機洗,結果...


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為內在情緒撐一把傘

當我們對這個世界感到失望,情緒陰雨綿綿、無法停歇,覺得永遠都不會再好起來時,給自己一個機會試試「芳香療法」...


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活出健康大齡生活

你我總就會有不舒服的一天,也會有老去的時候,藉由芳香療法的幫助,減少面臨這些情況的不安,能讓我們優雅...

 

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頭部按摩 – 掉髮危機OUT!

現代職場壓力大、經常睡眠不足,越來越多年輕女性面臨到掉髮的危機,掉髮與禿頭不再是男性會...

 

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陪媽媽走過更年期不適

更年期是每位女性邁向熟齡時的自然必經過程,短則2到3年,長則15年以上,在家中媽媽是第一個...

 

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各式情緒有的身體反應

各式情緒有的身體反應

在中醫醫學最早的經典著作《黃帝內經》中,有幾篇都提到「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」這段話,這說明...

 

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認識十二經絡芳療按摩養生事半功倍2

認識十二經絡,芳療按摩養生事半功倍(下)

經絡是人體可見可觸,且連接五臟六腑最快的通道,保持身體經絡暢通,人自然健康。痠痛不適...

 

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認識十二經絡芳療按摩養生事半功倍

認識十二經絡,芳療按摩養生事半功倍(上)

經絡不通、氣血瘀堵,時間積累下疾病就會找上身。反之則氣血能順利運行,全身筋骨、關節...

 

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芳療與情緒之間的關係

芳療與情緒的關係

情緒,伴隨著我們的日常,而日常的環境也影響著我們的情緒。 不同的氣味總能在不同的時刻觸...

 

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芳療精油三伏貼

2022 三伏貼 如何聰明養生?

今年精油三伏貼可以怎麼做呢?應該要貼在哪些穴位、濃度又是多少才安全?伏貼完有些事還不能做?...

 

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居家芳療呵護呼吸系統

居家呼吸系統保健不可不知

呼吸不順暢也是十分常見,在季節交替、天氣多變時,許多人患有呼吸道病症,會有噴嚏、咳嗽...

 

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新手入門必備精油

精油新手必看!5款必備的入門精油推薦

先入手哪些精油呢?又該如何挑選呢?在這裡推薦新手必備入門5款精油,簡單好使用,也是相當...

 

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芳香療法走出產後憂鬱

走出產後憂鬱芳香療法

什麼是產後憂鬱?顧名思義就是懷孕生產及孕婦產後相關,由於生理和心理因素造成的憂鬱症,症...

 

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經痛芳香保養法

經痛怎麼辦?簡單1招芳香保養法

你也是生理期來都會痛不欲生嗎?許多女性的「好朋友」來時,時常痛到冒冷汗、臉色發白,伴隨...

 

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冬季肌膚搔癢解決辦法

一到冬季肌膚就搔癢難耐怎麼辦?

目前正是秋冬季節,最近天氣多變化。那你有沒有發掘皮膚開始癢,到處都癢,手臂被抓得紅紅的...

 

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寶寶芳香療法必備手冊

寶寶芳香療法必備手冊

近年來世界各國專家發現芳療可以有助於嬰幼兒的身心發展,因此大力推廣嬰幼兒的芳香療法...

 

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調油救星

調油救星靠這三支精油妙手回春

常收到很多人來信詢問,如何調出適合又自己喜歡的精油呢?大家常常調一調精油後,發現這味道...

 

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懷孕期間孕婦用精油

懷孕期間孕媽咪能安心用精油嗎?

精油是分子極其微小的高濃度液體,針對懷有寶寶的母親來說,在使用上必須非常的謹慎,若是...

 

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芳香療法解決長期戴口罩悶出的大危肌!

長期戴口罩悶出大危肌!修護配方就靠它

因天氣導致過敏需長期戴口罩,又或者在公共場合需長期配合戴口罩,長期戴口罩導致悶出皮膚...

 

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七夕情人節適用精油

七夕|你的感情狀態適合什麼精油?

七夕將至,你準備好度過這個浪漫的節日了嗎?不論感情處於什麼狀態,今年七夕讓精油氛芳伴...

 

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你知道什麼是藥食同源嗎?

透過吃對的食物,預防勝於治療。運用日常生活食材與藥材透過健康飲食就如同藥物可以帶來更...

 

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教師節送老師精油禮物

教師節快樂!給屬於不同個性的老師精油禮物

教師節是一種感謝老師教導的節日,今年想送老師一份能照顧及保養自己的禮物,想送禮到心坎兒...

 

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抗痘精油拒絕鬥痘人生

抗痘精油,拒絕鬥痘人生

現代人容易壓力大、睡眠品質不穩定或飲食不健康,這些原因都可能會造就青春痘的產生。除了使...

 

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5款精油教你夏日防蚊蟲

5款精油教你夏日防蚊蟲

夏日蚊蟲多,因為氣候溫度高,然後如何讓蚊蟲不叮咬你?或者如何使用天然植物精油讓蚊蟲避而...

 

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肌膚急救精油

外傷可用精油嗎? 肌膚急救用油

常常不知道自己手腳怎麼擦傷?或者一場意外受了皮肉傷嗎?其實在生活當中也不例外常常不小心...

 

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髖關節炎運用芳療舒緩

長久坐? 85%肌肉筋膜疼痛症號群引起髖關節炎

常常因久坐屁股痛?大腿痛?你是因肌肉關節疼痛而就醫的患者嗎?根據研究調查,因肌肉關節疼...

 

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別讓疫情傷了心

別讓疫情傷了心

除了戴口罩、勤洗手外,最重要的是增強自身免疫力,而我們的情緒和身體抵抗力關係密不可分,有好...

 

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遠離憂鬱與焦慮的芳香療法

遠離憂鬱與焦慮這樣做

生活在現代文明中,壓力是如此普遍。生活節奏的快速,信息爆炸的時代裡,我們每天早晨依賴咖啡醒...

 

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