芳療生活｜寶寶芳香療法必備手冊

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人體擁有與生俱來的自我療癒的能量，而芳療的原則是輔助醫療，在不干擾身體健康的情況下可以強化身體的自癒力。

近年來世界各國專家發現芳療可以有助於嬰幼兒的身心發展，因此大力推廣嬰幼兒的芳香療法，而這股育兒的新知識也飄進了國內，讓許多新手爸媽對於家中寶貝的自然芳療照護產生了很多的興趣。

不過在使用精油時，需要考慮到嬰幼兒與大人的身體差異，正在成長發育中的寶寶，雖然身體嬌小，但身體循環與大人相比好的許多，精油進入身體內的衝刺速度也較大人快，在使用上必須謹慎小心！

因此今天將關於寶寶使用精油的各種事項列出，提供給各位爸媽～

嬰幼兒使用芳香精油的好處

培養父母親與孩子間的情感
給予孩子足夠的愛與安全感
觀察孩子身心狀況的好時機
促進孩子的身心狀況與發展
幫助孩子促進身體的抵抗力

嬰幼兒使用精油的安全守則

出生3個月內的嬰兒不建議使用精油
進行芳香按摩時必須使用植物油稀釋
注射疫苗後的48小時內不宜使用精油
有發高燒情況的嬰幼兒不建議進行按摩
進行寶寶按摩不需要大力按壓，輕柔輕撫即可

嬰幼兒各年齡使用精油的濃度

精油雖說是天然植物的萃取精華，但是由於經過萃取後得來的精華濃度相當的高，因此必須謹慎使用！不慎使用可是會造成寶寶的不適與刺激。

初生兒～3個月：建議僅使用植物油即可
3個月～18個月：稀釋0.25%濃度（20ml植物油加入1滴精油）
18個月～24個月：稀釋0.5%濃度（10ml植物油加入1滴精油）
24個月～6歲：稀釋1%濃度（10ml植物油加入2滴精油）
6歲～12歲：稀釋1.5%濃度（10ml植物油加入3滴精油）

嬰幼兒常見處理問題及配方

消化問題（腹部脹氣及腸絞痛）

建議配方：蒔蘿1滴、甜橙2滴、沉香醇百里香2滴、50ml甜杏仁油

｜局部使用，此配方濃度0.5%，請依孩子年齡調整｜

皮膚問題（尿布疹、異位性皮膚炎）

建議配方：沉香醇百里香1滴、羅馬洋甘菊2滴、玫瑰草1滴、羅文莎葉1滴、向日葵油30ml、金盞菊浸泡油20ml

｜局部使用，此配方濃度0.5%，請依孩子年齡調整｜

呼吸問題（一般型感冒）

建議配方：檸檬2滴、真正薰衣草2滴、羅文莎葉3滴、沉香醇百里香2滴

｜擴香使用，此配方為純精油配方，僅供擴香使用｜

情緒問題（夜啼、睡眠不佳）

建議配方：真正薰衣草3滴、羅馬洋甘菊2滴、甜橙3滴、沉香醇百里香2滴

｜擴香使用，此配方為純精油配方，僅供擴香使用｜

嬰幼兒適用的精油

．甜橙Citrus sinensis

溫和抗菌，提振食慾，舒緩消化不良。

．紅桔Citrus reticulate

安撫憂鬱情緒，緩解脹氣。

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．茶樹Melaleuca alternifolia

溫和抗菌，激勵免疫。

．乳香Boswellia serrate

安撫情緒，幫助鎮定心神，促進消化。

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．檸檬Citrus limon

提振精神，緩解感冒症狀，舒緩呼吸道感染。

．玫瑰草 Cymbopogon martini

賦予肌膚保濕的作用，可以舒緩肌膚不適的問題。

．羅文莎葉 Cinnamomum camphora

溫和緩解呼吸道發炎的問題。

．真正薰衣草Lavandula angustifolia

如母親般的溫柔呵護，頭痛，發燒，肌膚問題都能給上一臂之力。

．羅馬洋甘菊 Anthemis nobilis

溫和舒緩發炎，安撫鎮靜，睡眠品質改善，解決肌膚問題。

．澳洲尤加利 Eucalyptus radiata

流感期間的好幫手，可以提振精神，舒緩呼吸道。

．沉香醇百里香 Thymus vulgaris

溫和且安全，可以舒緩呼吸道，腸胃不適的問題。

* 注意：因為百里香的化學式有很多種，在選購前務必確認是“沉香醇百里香”，才可以使用於嬰幼兒身上！

每個寶寶的出生都是生命的奇蹟，做父母的都是很用心在呵護，即便芳療帶給我們許多奇妙的力量，但在使用精油在寶寶的身上還是必須多加注意，建議也可以多諮詢專業的芳療師及醫生的意見！

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芳療生活｜寶寶芳香療法必備手冊

嬰幼兒使用芳香精油的好處

嬰幼兒使用精油的安全守則

嬰幼兒各年齡使用精油的濃度

嬰幼兒常見處理問題及配方

消化問題（腹部脹氣及腸絞痛）

皮膚問題（尿布疹、異位性皮膚炎）

呼吸問題（一般型感冒）

情緒問題（夜啼、睡眠不佳）

嬰幼兒適用的精油