芳療生活｜寶寶芳香療法必備手冊

芳療生活｜寶寶芳香療法必備手冊

人體擁有與生俱來的自我療癒的能量，而芳療的原則是輔助醫療，在不干擾身體健康的情況下可以強化身體的自癒力。

近年來世界各國專家發現芳療可以有助於嬰幼兒的身心發展，因此大力推廣嬰幼兒的芳香療法，而這股育兒的新知識也飄進了國內，讓許多新手爸媽對於家中寶貝的自然芳療照護產生了很多的興趣。

不過在使用精油時，需要考慮到嬰幼兒與大人的身體差異，正在成長發育中的寶寶，雖然身體嬌小，但身體循環與大人相比好的許多，精油進入身體內的衝刺速度也較大人快，在使用上必須謹慎小心！

因此今天將關於寶寶使用精油的各種事項列出，提供給各位爸媽～

嬰幼兒使用芳香精油的好處

• 培養父母親與孩子間的情感

• 給予孩子足夠的愛與安全感

• 觀察孩子身心狀況的好時機

• 促進孩子的身心狀況與發展

• 幫助孩子促進身體的抵抗力

嬰幼兒使用精油的安全守則

•出生3個月內的嬰兒不建議使用精油

•進行芳香按摩時必須使用植物油稀釋

•注射疫苗後的48小時內不宜使用精油

•有發高燒情況的嬰幼兒不建議進行按摩

•進行寶寶按摩不需要大力按壓，輕柔輕撫即可

嬰幼兒各年齡使用精油的濃度

精油雖說是天然植物的萃取精華，但是由於經過萃取後得來的精華濃度相當的高，因此必須謹慎使用！不慎使用可是會造成寶寶的不適與刺激。

• 初生兒～3個月：建議僅使用植物油即可

• 3個月～18個月：稀釋0.25%濃度（20ml植物油加入1滴精油）

• 18個月～24個月：稀釋0.5%濃度（10ml植物油加入1滴精油）

• 24個月～6歲：稀釋1%濃度（10ml植物油加入2滴精油）

• 6歲～12歲：稀釋1.5%濃度（10ml植物油加入3滴精油）

嬰幼兒常見處理問題及配方

•消化問題（腹部脹氣及腸絞痛）

建議配方：蒔蘿1滴、甜橙2滴、沉香醇百里香2滴、50ml甜杏仁油

｜局部使用，此配方濃度0.5%，請依孩子年齡調整｜

•皮膚問題（尿布疹、異位性皮膚炎）

建議配方：沉香醇百里香1滴、羅馬洋甘菊2滴、玫瑰草1滴、羅文莎葉1滴、向日葵油30ml、金盞菊浸泡油20ml

｜局部使用，此配方濃度0.5%，請依孩子年齡調整｜

•呼吸問題（一般型感冒）

建議配方：檸檬2滴、真正薰衣草2滴、羅文莎葉3滴、沉香醇百里香2滴

｜擴香使用，此配方為純精油配方，僅供擴香使用｜

•情緒問題（夜啼、睡眠不佳）

建議配方：真正薰衣草3滴、羅馬洋甘菊2滴、甜橙3滴、沉香醇百里香2滴

｜擴香使用，此配方為純精油配方，僅供擴香使用｜

嬰幼兒適用的精油

．甜橙Citrus sinensis

溫和抗菌，提振食慾，舒緩消化不良。

．紅桔Citrus reticulate

安撫憂鬱情緒，緩解脹氣。

．茶樹Melaleuca alternifolia

溫和抗菌，激勵免疫。

．乳香Boswellia serrate

安撫情緒，幫助鎮定心神，促進消化。

．檸檬Citrus limon

提振精神，緩解感冒症狀，舒緩呼吸道感染。

．玫瑰草 Cymbopogon martini

賦予肌膚保濕的作用，可以舒緩肌膚不適的問題。

．羅文莎葉 Cinnamomum camphora

溫和緩解呼吸道發炎的問題。

．真正薰衣草Lavandula angustifolia

如母親般的溫柔呵護，頭痛，發燒，肌膚問題都能給上一臂之力。

．羅馬洋甘菊 Anthemis nobilis

溫和舒緩發炎，安撫鎮靜，睡眠品質改善，解決肌膚問題。

．澳洲尤加利 Eucalyptus radiata

流感期間的好幫手，可以提振精神，舒緩呼吸道。

．沉香醇百里香 Thymus vulgaris

溫和且安全，可以舒緩呼吸道，腸胃不適的問題。

* 注意：因為百里香的化學是有很多種，在選購前務必確認是“沉香醇百里香”，才可以使用於嬰幼兒身上！

每個寶寶的出生都是生命的奇蹟，做父母的都是很用心在呵護，即便芳療帶給我們許多奇妙的力量，但在使用精油在寶寶的身上還是必須多加註意，建議也可以多諮詢專業的芳療師及醫生的意見！