芳療生活｜長期戴口罩悶出大危肌！

因天氣導致過敏需長期戴口罩，又或者在公共場合需長期配合戴口罩，長期戴口罩導致悶出皮膚大危肌！！肌膚狀態變得非常不穩定又敏感，面油、粉刺變多、痘痘等問題通通出現，這種時候到底要如何護理皮膚，讓皮膚恢復健康的狀態？

長期戴口罩而皮膚變差，其實有以下幾個原因：

第一是因為口罩會與皮膚形成密閉空間，鎖住汗水、油脂和口水，加上肌膚長期處於悶熱環境會令細菌滋生，導致毛孔閉塞、粉刺、痤瘡等問題。

第二個原因是因為口罩緊貼皮膚，令口罩下的皮膚溫度上升，血管因而擴張，容易出現泛紅問題，引起玫瑰痤瘡（是一種皮膚病，會出現泛紅、丘疹等症狀）。另外，口罩與皮膚反覆摩擦，亦容易令皮膚出現乾燥、癢和敏感的情況，嚴重甚至會引起濕疹a或接觸性皮膚炎。

// 護理口罩悶出大危肌的配方：

臉部調和濃度1%

茶樹2滴+甜杏仁油5ml+聖約翰浸泡油5ml

以淨化痘痘特性而聞名，在於臉部控油保養有佳！茶樹也常用於偶發的皮膚不適，可達到舒緩肌膚的功效。

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有著優異的延展性，溫和的性質，氣味清淡，很容易地被吸收，不帶油感，讓肌膚呈現飽滿有彈性的狀態。

含有豐富的金絲桃素，適合塗抹於潰瘍、燒燙傷、疹子及處理神經失調所產生的皮膚問題等功效。

用法：調和後，睡前塗抹於唇周遭肌膚來護理。

回家後馬上清潔於臉部：回家後應儘快除下口罩，並以溫水清潔臉部，洗走皮膚上的污垢和油脂；有化妝的人，卸妝一定要卸乾淨及溫和的對待皮膚，才不會堵塞毛孔又爆痘。

切忌過量清潔臉部：不少人以為，想趕走口罩肌產生汗水及油脂，要多洗幾次面、徹底清潔肌膚。過量洗臉會令肌膚失去水分，所以最好還是選用有效護膚品，幫助油脂平衡。

口罩的清潔：選擇較透氣及親膚的口罩材質，有些人用布口罩，建議常清洗布口罩，以免口罩以滋生許多細菌，感染到皮膚，讓皮膚過敏；拋棄式口罩，建議使用一次即可丟棄，不宜重複使用！

保持心情愉悅：長期在焦慮及煩躁的情況下，也會影響內分泌失調喔，請保持心情愉悅，才不會傷心又傷身。

此配方也是幸娟老師推薦給長期戴口罩引起皮膚不適的配方唷！個案的同學使用後也恢復健康的肌膚！讓皮膚有很好的修護保養不再受此困擾。詳細內容參考：https://www.aliztwshop.com/blog/posts/plant-regeneration-tr-tsaiconsultant