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精油,來自大自然中植物的芳香精華。
芳療,運用精油療愈身心達預防保健。
關於人體的十二經絡,之前的文章我們已經介紹了6條,還沒有看過或者想複習一下的話,可以點擊《認識十二經絡,芳療按摩養生事半功倍(上)》。
今天我們繼續剩下的部分!
極泉穴→青靈穴→少海穴→通裡穴→神門穴→陰郄穴→ 少府穴→少衝穴
幫助氣血循環、清心安神、解憂、夜晚安心入睡
夏季-芒種-11點~13點
小指少澤穴(沿著手臂外側)→肩部臑俞穴;加強小海穴、後溪穴
幫助氣血循環、舒緩肩頸酸痛、保護身體不受濕氣風邪入侵、降低小便問題、增加臉色紅潤
夏季-夏至-13點~15點
背部大杼穴→臀部八髎穴
降低呼吸道問題及舊疾復發、舒緩前額至後腦部疼痛問題、排除身體多餘水分、維持小便正常
夏季-小暑-15點~17點
腳底湧泉穴→大腿腹股溝
幫助身體循環、增加呼吸深度、排除身體多餘水分、維持小便正常
冬季-立冬-17點~19點
臂肱二頭肌內側的天泉穴→沿著前臂經過曲澤穴→內關穴→掌心的勞宮穴→中指指尖的中衝穴
改善心悸胸悶問題、幫助擁有好心情、舒緩內心壓力、 夜晚擁有好睡眠
秋季-處暑-19點~21點
無名指末端關衝穴(沿著手臂)→顱骨下方翳風穴;加強外觀穴、支溝穴、臑會穴、膻中穴
緩解易怒易躁、降低體內失調問題、幫助循環、體內水分調節
秋季-立秋-21點~23點
❣️想知道每條經絡對應的精油配方,歡迎參考《經絡寶藏養身芳療》👉🏻課程了解
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