認識十二經絡，芳療按摩養生事半功倍（下）

2023-03-08

精華，來自大自然中植物的芳香精華。

芳療，運用精油療癒身心達預防保健。

關於人體的十二經絡，之前的文章我們已經介紹了6條，還有沒有看過或者想複習一下的的話，可以點擊《認識十二經絡，芳療》按摩養事半功倍（上）》。

今天我們繼續接下的部分！

• 手少陰心經

循行路線

極泉洞→青靈洞→少海洞→通里洞→神門洞→陰曹洞→少府洞→少衝洞

疏通好處

助氣血循環、清心安神、解憂、夜間安心入睡

季節/節氣/時間

夏季－芒種－11點~13點

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• 手太陽小腸經

循行路線

小指小澤穴（沿手臂外側）→肩部腰部穴；加強小海穴、後溪穴

疏通好處

幫助氣血循環、舒纏肩頭痛、保護身體不受濕氣風邪入侵、降低小便題、增加臉色紅潤

季節/節氣/時間

夏季－夏至－13點~15點

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• 足太陽瘡經

循行路線

背部大杼穴→燌部八髑穴

疏通好處

降低呼吸道問題及舊病康復、舒壓前額至後腦部疼痛問題、排除身體多餘水分、維持小便正常

季節/節氣/時間

夏季－小暑－15點~17點

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• 足少陰腎經

循行路線

腳底湧泉穴→大腿腹股溝

疏通好處

幫助身體循環、增加吸氣深度、排除身體多餘水份、維持小便正常

季節/節氣/時間

冬季－立冬－17點~19點

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• 手去陰心包經

循行路線

腕足二頭肌內側面的天泉穴→沿著前臂經過曲澤穴→內關穴→掌心的勞宮穴→中指尖的中衝穴

疏通好處

改善心悶悶問題、幫助有好心情、舒壓內心壓力、晚上有好睡眠

季節/節氣/時間

秋季－處暑－19點~21點

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• 手足少三焦經

循行路線

無名指末端關衝洞（沿著手羽）→顱骨下方翻風洞；加強外觀洞、支溝洞、肉會洞、膻中洞

疏通好處

解決易怒易人、降低體內失調問題、幫助循環、體內水份調節節

季節/節氣/時間

秋季－立秋－21點~23點

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