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◇ 甜羅勒｜Basil Sweet  ◇

甜羅勒一種草本植物，花朵有白色和淡紫色，有一種令人聞起來愉快的香味，它的果實是一種卵圓形的小堅果。

羅勒原產於亞洲熱帶地區，在印度栽種已有５千年以上的歷史，希臘時期也有使用羅勒入藥的紀錄，稱作藥草王。羅勒葉廣泛用於世界各地的烹飪文化中，並在南亞，非洲和地中海食物中佔有突出地位。然而，羅勒有許多品種，甜羅勒精油是含有較高比例的沉香醇成分，稱為沉香醇羅勒、法國羅勒，有溫和的抗菌作用，對體內消化蠕動也很有幫助。

上述羅勒有許多種，分為甜羅勒、熱帶羅勒、神聖羅勒(Holy Basil)和檸檬羅勒(Lemon Basil)精油。其化學成分及氣味較都不同，功效也略有不同。

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◇ 甜羅勒精油化學成分 ◇

圖片節錄自《中醫芳療百科》

 

 

◇ 甜羅勒精油功效 ◇

｜抗菌

｜體內消化

｜胃寒不思食

｜促進循環

｜溫軟滋補脾胃

 

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◇ 甜羅勒精油運用 ◇

甜羅勒精油富含高比例的沉香醇成分，因此有著溫和抗菌的作用，同時對於體內消化也十分有幫助！

🌱甜羅勒推薦配方🌱

甜羅勒💧+紅桔💧+桉油醇迷迭香💧 +黑胡椒💧 ___節錄自《中醫芳療百科》

此配方每日用1~2次，以擴香方式使用，幫助自己強身健體！

 

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