101條精油常識一次全知道（下）

2022-11-24

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關於精油的常識，之前的文章我們已經總結了50條，還沒有看過或者想複習一下的朋友，可以點擊《101條精油常識一次全知道（上）》。

今天我們繼續剩下的部分！

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▌這些常識不是精油的全部知識，但絕對是你了解精油的捷徑▐

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51、每一支真正的純精油都是好精油，都具有自己最擅長的療癒功效。

52、不同精油之間的可比性，在於誰在哪方面更擅長。

53、對個人來講，價格最貴的精油不一定是最好的，但適合你目前狀況的精油，一定是最好的。

54、別人用著效果很好的精油，對你不見得也能同樣有效。

55、同一個人同樣的症狀，發生的時間不同，原來有用的精油配方也不見得還是有用。

56、你聞著很香的精油，別人聞來卻是臭的。這是有可能的。

57、同一支精油，你早上和晚上聞到的氣味卻是不同的。這是可能的。

58、同一支精油，你過去非常討厭，某一天卻突然開始喜歡了。不用緊張，這是可能的。（所以，不要貿然丟掉一支你當下不喜歡的精油，尤其是價格比較貴的。）

59、同一支精油，塗在你身上和塗在別人身上，聞到的氣味是不同。這是可能的。

60、同一支精油，有時候你聞著聞著笑了，有時候你聞著聞著哭了。這，也是可能的。

61、口服精油，不等於直接喝精油。

62、1歲以下的小寶寶，盡量不要用精油按摩身體，但可以選擇性地薰香。

63、在不清楚精油使用方法時，任何精油都不建議沒有稀釋就塗抹。

64、不能拋開劑量、濃度、使用方法去談精油的安全性。

65、同一種植物利用不同的方式萃取，所得的精油成分是不相同的，所以在選購時要留意萃取方式。

66、蒸餾的薑精油不含姜辣素，是很溫和的精油。

67、佛手柑相較於其他柑橘屬精油，其安撫、舒緩情緒的作用會更來得突出一些。

68、精油有很多作用，但只有你用了，才會對你有用。

69、聞精油，也算使用精油。

70、不同的用法，精油產生的作用也會不同。

71、野馬鬱蘭和甜馬鬱蘭不是同一種植物。

72、芳療中常用的迷迭香分三種：馬鞭草酮迷迭香、桉油醇迷迭香、樟腦迷迭香，每種迷迭香有不同的特性，建議根據需要選購。

73、有一些精油是精油界的「女兒紅」，比較耐囤，如：廣藿香、檀香、岩蘭草。

74、薄荷精油家族是非常龐大的，在購買時一定要看清楚拉丁學名與化學分子，免得買錯。

75、檸檬、甜橙、紅桔、佛手柑、葡萄柚等來自柑橘屬果皮冷壓萃取的精油，如果用在皮膚上的話，最好在晚上用，白天用的話，一定要注意防曬工作。否則會被均勻的曬出小麥色，更有可能曬傷皮膚。

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76、玫瑰精油對皮膚很好，但是當皮膚有狀況時，最好避免使用，否則有過敏風險。

77、臉上長閉鎖型粉刺時，用天竺葵精油調和後按摩，效果很好。

78、迷迭香精油調和後按摩頭部，有助於頭腦清晰，頭髮健康。

79、檀香精油既能讓人鎮靜，又能增進伴侶間情感，兩者不矛盾。

80、佛手柑精油既能提振精神，又能鎮靜情緒，兩者不矛盾。

81、精油的平衡功能，是植物智慧的一個展現。

82、不同於其他柑橘屬精油，萊姆精油通常是蒸餾提取的。

83、德國洋甘菊精油中的藍色，是在蒸餾過程中產生的。

84、天竺葵精油不是從花朵上萃取的，是從葉片上萃取的。

85、百里香精油擁有很多化學型，所以在購買時一定要向信任的供應商諮詢清楚。

86、一棵苦橙樹上可以提取三種精油：苦橙花精油、苦橙葉精油、苦橙精油。

87、計算精油濃度時，一般以1毫升等於20滴來計算。

88、天然的精油並不代表完全不會過敏，所以易過敏的人使用前還是要做過敏測試的。

89、3歲以下的兒童在皮膚上使用精油的濃度為：局部使用不超過2%；全身按摩使用不超過1%。

90、12歲以下的兒童在皮膚上使用精油的濃度為：局部使用不超過3%；全身按摩使用不超過2%。

91、12歲以上的兒童在皮膚上使用精油的濃度可以等同成人。

92、成人在皮膚上使用精油的濃度為：局部使用不超過5％；全身按摩使用不超過3％。

93、老人在皮膚上使用精油的濃度為：局部使用不超過3％；全身按摩使用不超過2％。

94、精油的使用方式有很多，你可以挑選最適合自己的。

95、除了大部分柑橘屬精油有光敏性，繖形科的一些精油也是有光敏性的，比如：阿密茴、歐白芷。

96、切記，選用精油，要選高品質精油。

97、切記，書本上介紹的精油功效是在高品質精油前提下的。

98、切記，精油使用後，馬上蓋緊瓶蓋。

99、切記，不要讓小朋友拿到精油，太危險。

100、切記，精油不能代替藥品。

101、切記，精油不是萬能的，生病先去醫院看診。

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