植物再生｜專業芳療手技專家李怡慧老師

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｜李怡慧老師｜

有時雙手，比雙眼更能帶你看見這個世界！

◾英國IFA芳療證照

◾美國NAHA芳療證照

◾按摩乙級技術士證照

◾聯合利華股份有限公司特聘按摩師

◾財團法人台灣盲人重建院芳療講師

◾財團法人愛盲機竟會經絡芳療講師

國際貿易畢業後的我，從事了與貿易行政有關的工作，但因為弱視的關係，速度總是不及他人，也經常出錯，思考到職場生涯有無數個職種都需要配合他人，而我不能由自己來掌控自己的工作嗎？就這樣的想到了「按摩」，並且開始了我按摩的職業道路，這個過程中，因為家人的反對，我選擇了妥協，離開了職業按摩，而從事藝文協會的錄音和行政業務，但是按摩的聲音經常在我腦海中盤旋，即使身旁的人不斷地反對，內心的聲音大過了外在的反對聲音，我知道按摩才是我熱愛的事，因此鼓足了勇氣重回按摩界，中間長達四年的空窗，使我對按摩感到生疏，克服之道就是不斷的進修，慢慢的從一名「按摩師」成為了「按摩講師」，並且遇見了芳香植物。

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首次邀請怡慧老師一同分享芳療故事：

築夢踏實的怡慧老師，一同究竟怡慧老師與植物精油的『香遇』吧！

Q1. 接觸植物精油的契機

: 因為家人反對而暫別按摩的期間，我曾利用下班時間，前往愛盲基金會學習關於「植物精油」的知識，開啟了我對於芳香植物的好奇，也展開了我學習芳香療法的道路。

感謝LIZA校長開了一個公益的芳香療法課程，開啟怡慧老師對芳香療法的好奇心。

Q2. 植物精油對我的改變

: 身為一個按摩師，我們主要處理的問題，就是在緩解肌肉的痠痛還有處理一些關節的損傷等等，那學習精油之後，我發現它處理止痛的效果非常的快，這是讓我非常驚豔的。它不只是對於頭痛、肌肉酸痛，尤其是它對於一些急性的拉傷、扭傷，甚至是經痛它的效果都非常的好！

所以我發現精油它可以更溫柔的對待客人的疼痛的問題，除此之外我還發現它可以處理皮膚的問題，它的護膚效果很好，那包括皮膚的過敏或是呼吸道的過敏還有甚至是腸胃、婦科、水腫的問題等等，這些按摩無法處理到的內科的問題，芳香療法加入之後，它都可以有很好的效果。

Q3. 分享芳療的意外收穫

: 接觸芳療後的我更加有了自信，由於我是一個視障者，所以有時候在生活中面對很多事情，可能我處理的沒有辦法像一般人一樣那麼的順利，所以難免就會有一種比較之心，就會有一些挫折感或者是自卑感以及不服輸的個性，又很逞強。

因此以前二十幾歲的時候，常常會有胃痛的問題，從一剛開始的胃脹氣，慢慢到胃痛，甚至到胃酸逆流，然後有時候我好像只要一有一點點的壓力，比如說現在時間快來不及了，等一下要趕個車子，我就開始胃痛了，只要有一點點的壓力我腸胃就會覺得不舒服，以前的我不覺得這個是有關聯性的，學習芳香療法之後我發現，原來我的腸胃它非常的了解我自己，只要有一點點的焦慮跟壓力，它就會告訴我：我有壓力了。

但是我的大腦它是比較遲鈍的，都覺得這些事沒什麼，因此我就開始練習觀察我自己什麼是壓力與焦慮，在面對問題的時候我可以選擇要去面對處理它或者是可以想一些方法去迴避它，接受我自己的能跟不能，所以很多事情我慢慢的就覺得很自在，我不會去逞強，因此我覺得自在了，我就有自信了。

Q4. 從植物精油獲得的再生能量

: 因為現代人大家就是壓力都很多、很大，所以我有很多客人都有腸胃道的問題，就像我年輕的時候，二十幾歲那時候的我，就是輕微的時候就是胃脹氣，嚴重的時候就是胃痛痛的站不起身，但那時候我每天包包一定都會有一瓶按摩油，就是藏茴香、加上綠薄荷、再加上紅橘，它在我胃痛、不舒服或是脹氣的時候，我只要把這個配方塗抹在腹部或者是後背部的腸胃，舒穴的地方，可以緩解我很大的不舒服的感覺，另外我後來就在每天早上空腹的時候，吃20滴的沙棘油，每天很有耐心的去吃它，大概到四到五個月之後，有一天我突然發現我好久沒有胃痛了，從此之後一直到現在我都沒有再胃痛的經驗了。

Q5. 在芳療路上有遇過什麼樣的困難

起初來自家人四面八方的反對聲音，使我在這條路上的起步走得很辛苦，各種的質疑使我感到非常的沮喪，加上身為一名視障者在處理事務上不像一般的人可以這麼的迅速，因而經常產生許多挫折感及自卑感，但是不想放棄與不服輸的個性，使我在這條路堅持了下來。我相信只要是熱愛的事情，只要堅持住，並且努力去實踐，一定會有海闊天空的時候的！

Q6. 致開始接觸植物精油的你

: 你一定要選擇品質好的精油來使用，如果選擇不好的精油，當然用在身體上是不好的，另外我們選擇了對的精油之後，我們要如何使用它？現在每個人都手機滑一滑就有很多使用精油的資訊，比如說我們買了薰衣草、茶樹、尤加利好像都可以處理很多的問題，但是有時候真的要處理一些比較深層的或者是惱人的問題的時候，這些精油用起來又效果不怎麼樣，因此我會建議除了選擇品質好的精油之外，如果你想要真正的了解精油的話，你可以選擇一個正統的，有系統的教授芳香療法的機構，好好的把精油認識一遍！這樣子你手上有了品質好的精油，你可以更知道要怎麼去調配專屬於自已和專屬於家人或者是客人的問題的配方。

上天為你關了一扇門，必定會為你開啟另一扇窗。

感謝我們像植物一樣努力的成長及生活，不放棄環境的遭遇、自身的弱勢，用自己的力量築夢踏實。認識、接觸而運用植物的能量創造新生命的價值，以新的姿態再生，藉由植物精華為自己生命添加更豐富的色彩。