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《24節氣–驚蟄》

驚蟄的「蟄」意思是昆蟲入冬後藏伏於土中冬眠，

不吃不喝不動，稱之為「蟄」。

此時的節氣，天氣回暖，春雷始鳴，驚動了蟄伏冬眠的生物，草木也競相舒展生長。

驚蟄過後，天地陽氣循序生發。若體內陽氣的生發，跟不上天地的頻率，

身體容易產生不適的現象，例如：暈眩、耳鳴，手腳痠、麻、脹等現象。

【驚蟄養身】

驚蟄節氣，氣溫逐漸升高，氣候變暖，人們也就越來越會感到困乏，這就是俗稱的“春困”

在驚蟄節氣，幫助血行中的主幹和分支疏通，將氣血送到身體最末梢處，讓身體與大自然外頻率和諧一致。

驚蟄，正是疏通主幹與分支的時機。利用春天生發的能量，清除冬天累積在體內的廢物，

提升抵禦能力，預防敏銳之感知，並可排水，排除體內濕氣。

【經絡芳療養身】

利用精油進行溫和的按摩，緩解肌肉、頭、肩、頸疼痛，助分解體內廢物，強化抵禦功能，緩解肚內廢氣問題。

—精油建議—

高比例的印萵酮精油馬櫻丹，推動身體陽性能量生發，在膽經使用上，僅需一點點；

含有1,8桉油醇與單萜烯的鼠尾草，具備良好的肌膚分子穿透性，助於打開淤塞的身體；

可促進輪轉的薄荷，有效化解淤塞，非常適合在春天調理。

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—配方建議—

｜5%配方比例｜

馬櫻丹1滴+鼠尾草12滴+紅桔12滴+胡椒薄荷5滴+芝麻油30ML+沙棘油1滴

－來自《24節氣經絡芳療自癒全書》

—注意事項—

6歲以下、孕婦不適用，未成年降低濃度至3%。

—穴位按摩—

塗抹肩頸或是身體中段部位的不適進行緩解

另外精神上要保持愉快、心平氣和的良好心態，否則肝氣太盛

祝大家有個健康快樂的生活，也可以幫助身邊的人。

 

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