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一樣都是從「芝麻」壓榨而來的油，芳療用的「基底油」和炒菜用的「料理油」，他們之間有什麼差別嗎？你是不是曾經想過：「我能用炒菜的植物油稀釋精油，按摩在肌膚上嗎？」不瞞你說，我也曾經差點拿炒菜的芝麻油稀釋精油🤣（大笑）

那麼我們立刻來看這兩者的差異👇🏻

 

一、芳療基底油

芳療界使用的植物基底油，是以冷壓萃取自植物的初榨油，不破壞油的結構與特性，因此不耐高溫、不能見光、暴露在空氣中容易氧化。不過也因此能保留更多天然營養成分，能夠提供肌膚養分，調和按摩油時，是作為稀釋高濃度「純精油」的重要介質。

冷壓萃取的天然植物油還會有含有一些微量元素，被稱為「脂肪伴隨物」，常見的有：類黃酮素、胡蘿蔔素、維生素E、卵磷脂、各種礦物質…等。它們能提升「不飽和脂肪酸」的功能，像是對抗自由基、預防慢性疾病、修復皮膚和黏膜、降低膽固醇、促進新陳代謝…等。「小兵立大功」可說是脂肪伴隨物最好的註解。

 

二、料理植物油

料理炒菜用的植物油，雖然與芳療基底油的來源一樣，但是在烹煮時需要經得起大火高溫，所以這個油的品質一定是需要穩定的，而唯有「精煉」過將雜質處理掉的油，才能耐得住高溫、不易氧化，且能更加延長保護期限。

如果我們運用在一般的按摩上，皮膚吸收的速度會相較天然植物油慢得多。而目前市售的食用植物油，大多都是以高溫萃取而來，像是大豆油以約200度以上的高溫來萃取的。而經過高溫精煉後的油，這些油質中適合皮膚的營養物質就會被破壞。

 

三、一張圖看懂2種植物油差異

看完上面這張圖表後，是不是能夠清楚的分辨出2種植物油的差別呢？期待下次再和大家分享更多芳療知識。

 

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