常常因久坐屁股痛?大腿痛?你是因肌肉關節疼痛而就醫的患者嗎?

根據研究調查,因肌肉關節疼痛有85%是肌肉筋膜疼痛症候群,而一直忍痛放置的話,

可能會導致髖關節發炎!不僅影響日常生活,甚至可能必須開刀治療。

 

髖關節炎是什麼?

 

髖關節發炎的主要症狀除了疼痛,還有僵硬、腫脹變形等。

一開始患者大多在鼠蹊部及大腿外側有疼痛、僵硬感。

若持續惡化,可能會影響到大腿前側及膝蓋,進而造成如無法蹲下、無法穿鞋襪、綁鞋帶、無法上下樓、走路不穩等問題。

 

髖關節炎初期較難自我察覺,只會從日常生活中的動作逐漸出現異常,如大腿根部疼痛、走路時的怪異感、臀部痛、大腿痛、膝蓋痛,走路時左右搖晃、脫襪子跟剪指甲困難等徵兆發現。

 

|舒緩髖關節的精油|

 

佛手柑

佛手柑帶有清新香氣,氣味溫和提振人心。

其具有良好的抗發炎、舒緩疼痛的作用。

 

歐洲赤松

歐洲赤松氣味清新,有如森林的芬多精般。

可緩解風濕性關節炎、舒緩肌肉、促進血液循環。

 

德國洋甘菊

德國洋甘菊有良好的抗發炎、鎮定效果。

對於關節的發炎疼痛尤其有效,因此被廣為使用。

 

薑CO2

薑在中醫有活血化瘀、活血經絡作用

用於緩解關節疼痛有良好的效果。

 

檸檬香茅

檸檬香茅具有淡雅的檸檬香氣。

能夠促進血液循環,舒緩關節疼痛。

 

|舒緩髖關節精油配方|

 

濃度配方

佛手柑4💧 +歐洲赤松3💧 +德國洋甘菊1💧 +薑CO2 1💧 +檸檬香茅1💧 +伊諾菲倫油1ml+聖約翰草浸泡油1ml+芝麻油10ml

使用方法

調和濃度5%做按摩於患部使用。

 

除了使用精油按摩舒緩,也要提醒患者一定要多運動、復健,有必要的話尋求專業的醫師協助治療,切勿耽誤了治療的黃金時間。