搜尋記憶力變差，google結果卻跳出失智症症狀、失智症前兆等字眼，讓你驚慌了嗎？

進入高齡化社會，「長期照護」、「失智症照顧」成為了熱門關鍵詞，除了為長輩，我們也得為自己先做準備。

繼先前的熟齡父母照護，這次我們就來看老化的五星議題——失智症。

撇除大家熟知的記憶力變差，失智症最早出現的症狀其實是「嗅覺退化」。

記憶衰退和嗅覺息息相關，嗅覺退化可能是失智症前兆

「我進行了20年以上有關失智症與嗅覺關係的長期研究，結果發現芳香療法不但可預防失智症，甚至還能發揮治療的效果。」日本的失智症預防專家—浦上克哉博士在著作中如此提到，證實失智症和大腦海馬迴有直接的關係，而且患者會先出現嗅覺退化，接著海馬迴才被破壞。

所以想預防失智症，就要在嗅覺開始退化、但還沒波及海馬迴之前採取行動：利用適當的嗅覺刺激，透過嗅覺神經活化海馬迴，藉此達到活化記憶相關神經的作用。

▶嗅覺往往可以和情緒連結。對想預防失智的我們而言，這些精油可以訓練我們的嗅覺、活化大腦細胞；對失智症長者們來說，精油不只可以減緩衰退，甚至可能藉由熟悉氣味（甜橙、檸檬等）喚起往日記憶，獲得情緒上的慰藉。

不只是失智症，老化伴隨各式情緒問題

不只是失智症患者，一般老人也會因為各種能力的衰退，產生孤寂感、疏離感、自尊心降低及恐懼死亡的心理。

如果沒有透過適當的調節以及社會資源的支持，大家能想像嗎？邁向人生最後的這段時間，除了生理病痛，可能還會被憂鬱症等心理疾病纏身，而心理又影響生理疾病惡化，最終走向死亡，這樣的過程，沒有人想經歷。

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除了運用芳香療法輔助，該如何面對老化會面臨的這些問題，提前做好規劃，都是這次「愛裡時」與「台灣輔助醫學醫學會」講座所要談論的。

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部分資料參考｜

1.https://www.commonhealth.com.tw/blog/1520

2.https://club.commonhealth.com.tw/article/3109

3.https://health.udn.com/health/story/6631/361996