植物學名專家 李月妙老師

◾英國IFA國際芳療師協會證照
Yu soap手工皂特聘芳療講師
中國醫藥大學推廣教育中心芳療講師

 

累積實作驗證經驗,思考內化自己的知識。

當初為了更加認識芳療植物的她,特別學習了拉丁文,更實際走到,她就是這樣一位實事求是,堅持且實踐驗證的的老師。

老師對於每件事情的堅持與實踐精神,相信上過老師的課都能感受到她的嚴謹但不嚴肅的帶領學員們,細心的照料每位學員,是一位溫暖的老師。

 

:我在半導體產業工作30年。學校畢業後,從積體電路晶圓製程工程師做起,後來做品質專案管理。由於自己對工作品質的要求,需要耗費全部心力的工作模式,讓我曾經以為半導體就是我這輩子的唯一。但是賣肝式的工作型態,長期以來,其實對身體已經造成傷害。

 

Q1接觸植物精油的契機

十年前,我的右手上臂非常疼痛,整個肌肉群僵硬到無法前後伸展、無法支撐使力,並且很快地,連左手臂也淪陷。從北到南找過很多醫生師傅,都無法徹底治療。直到有一天,意外地在自己的故鄉嘉義,認識一位牛角鬆筋老師,她以精油、植物油及山藥霜,加上純熟的手技,逐條放鬆我多年來因壓力而緊繃的筋膜。經過三年全身性的調整,我的手臂宛如再生。後來這位老師邀請LIZA老師到嘉義教授NAHA,認識LIZA老師,我彷彿走進一個不同的天地。 

 

Q2植物精油對您的改變

植物精油帶給我最大的改變是人生的體悟。這個宇宙是由原子所構成的,而半導體最重要的元素矽,和有機體最重要的元素碳,在周期表上同屬於中間第四族,外層電子能捨能得,所居位置能屈能伸,就像中庸之道,是一種平衡的生命哲學。其次,我從植物身上也學習如何順應大自然之道,人何嘗不應如此?生命無論順境逆境,如果能調整心態,一定能找到最適合自己的生活模式,發揮自己最大的潛能。

 

Q3請分享芳療路上意外的收穫

正確地使用對的精油是芳療的第一步,而植物的學名—那全世界公認的唯一的 名字,是確認使用到對的精油的重要資訊。初學芳療的同學一定都曾經搞不清楚 甜馬鬱蘭、野馬鬱蘭、西班牙馬鬱蘭、西班牙野馬鬱蘭,這些名字中都有馬鬱蘭的精油到底一不一樣?歸根結底,唯一能辨識清楚的就是拉丁學名。 我這輩子不曾想過自己會學習拉丁文,為了把學名讀出來,以幫助自己記憶,我花了一些時間學習。這算是學習芳療意外的收穫吧!

 

Q4對於芳療入門者的建議

所有的學習都是從模仿開始。從NAHA的第一堂課,同學們從課堂上的個案開始學習如何調油,但是究竟要如何做才能把別人的知識變成自己的知識?除了接收整理所聽到所學到的資訊,一定要透過實作與驗證,再經過思考與內化,例如為什麼同樣的配方對甲有效 對乙無感? 一次又一次地嘗試,累積自己的經驗,最後才能紮紮實實變成自己的知識。另外,在這個講求速效的年代,很多人希望精油的使用也能一次就見功效,卻忽略了,除了意外傷害,很多身體的病痛不是一天造成的,要避免病情反覆 ,除了治標也要治本。例如濕疹或異味性皮膚炎,利用松紅梅、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊等複方油可以處理皮膚搔癢,但更重要的是,要從根本上調理脾胃肝膽等經絡,強化臟腑功能,才能徹底解決問題。

 

Q5分享從植物精油獲得的再生能量

皮膚科醫生說:女性25歲以後,皮膚會開始老化,我們都希望隨著年齡增加,只長腦袋裡的智慧、不長臉上的皺紋。這裡我介紹一個護膚配方:蒸餾的大馬士革玫瑰精油2滴、白玉蘭葉2滴、檀香1滴,玫瑰果油25ml。早晚按摩臉部,可以幫助淡化斑點、減少細紋、延緩肌膚老化。它的氣味清香,聞起來十分療癒,能帶給人寧靜的力量,我喜歡在睡前左右手各5滴,按摩心經及心包經,幫助自己入眠,也讓身體好好休息。

 

所有來自世界各地的精油,其實是植物長時間吸收日精月華所孕育出來的,只要少少幾滴,就能感受植物穿越時空的再生力量。生命是複雜的,而生活是簡單的,以簡馭繁,應用植物精油的芳香療法確實能為我們帶來心靈的喜悅。