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對芳香療法感興趣但不知從何開始？不妨透過以下C編精選的紀錄片，深入探索植物的奧秘與美好。彷彿身歷其境的紀錄片不僅能幫助你了解芳療，還能讓你更清楚自己的興趣所在。以下是三部值得一看的精彩紀錄片：

 

一、《私房藥》Grow Your Own Drugs

這部紀錄片由民族植物學家James Wong主持，帶領觀眾探索身邊常見的藥用植物。全劇共兩季，每季六集，分別以園中草藥、野生植物、花瓣、灌木和樹木為主題。通過觀看，你將了解植物如何改善我們的健康，並加深對自然療法和植物藥用價值的認識。

 

二、《香料之路》The Spice Trail

由魅力主持人Kate Humble帶領觀眾展開一段令人「心醉神迷」的香料之旅。節目不僅造訪香料的原產地，還採訪了以香料為生的人們。精美的畫面讓觀眾彷彿置身其中，幾乎能聞到香料的原始芬芳。全片分為三集，分別介紹胡椒和肉桂、肉豆蔻與丁香、香草與藏紅花。這些都是芳香療法中經典的香料類精油，非常適合我們學習參考。

 

三、《乳香之路》The Frankincense Trail

這是BBC於2009年推出的高畫質紀錄片，由主持人Kate Humble帶領觀眾重返古老的乳香之路。片中不僅展示了乳香樹的生長、採收和加工過程，更重要的是沿途呈現了艱辛的運輸過程、曾經繁華如今衰落的城市，以及沿線國家的生活、宗教習俗和使用乳香的傳統。這部史詩級紀錄片共有四集，是了解乳香歷史和人文背景的絕佳影像資料。


 

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