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當認識越來越多的精油，難免會遇到記不起來這些化學類型的功效、不知道如何依情況挑選適合的精油。為此，芳療界的前行者與大師們，為了「方便記憶」、「快速挑選適合的精油」，用像哈利波特分類帽的方法，依據精油的特質、屬性進行歸納，設計一張幫助記憶的圖表，來協助了解精油的特性與功效。 因為各家的學派不同，所以分類的需求、方式也不一樣，一起來看這4大精油神圖吧！👇🏻

 

一、十字象限圖

在茫茫精油大海中，依屬性挑選精油

十字象限圖是很著名的圖，在學習芳療時很常見。十字象限是由法國潘維爾醫師(Dr. Daniel Penoel) & 化學家法蘭貢(Pierre Francome)共同制定彙整的一套分類法，有助於我們更好地理解精油的成分和性質。

 

💡主要幫助理解精油的「化學性質」：

✦ 陰性(安撫鎮靜)：涼爽、抗發炎、放鬆

✦ 陽性(補強抵抗)：溫暖、滋補、提振

✦ 親水性(藥學屬性偏濕)

✦ 親油性(藥學屬性偏乾)

 

👉🏻如何解讀呢？

例如：當情緒焦躁不安時，我們可以尋找具備安撫鎮靜的陰性精油，像是酯類的薰衣草、佛手柑...等。

 

二、茹絲的蛋

了解精油與情緒之間的能量表現

德國生物化學家Ruth Von Braunschweig所提出的一個精油化學模型，以封閉的橢圓形為基礎，主要關注情緒層面的應用。將精油化學分子分為陰性、陽性與心理、生理，以及核心的平衡修復，幫助我們更清楚地理解每個化學屬性的特性和用途。

 

💡主要用於關注「#情緒層面」的應用：

✦ 上方：適合頭部、精神、智慧、靈性層面

✦ 下方：適合生殖系統、本能、直覺層面

✦ 左邊：理性面、陽性、內縮情緒

✦ 右邊：情緒面、陰性、外顯情緒

 

👉🏻如何解讀呢？

例如：當情緒低落時，可以選擇提振、激勵的單萜烯類精油。

三、三角模型圖

遇到症狀不用慌，藥理屬性幫你正確挑選

菲利普‧馬勒畢優被譽為當今法系科學芳療界的翹楚，他創立的三角芳香分子模型為法系科學芳療的臨床實踐帶來了極具意義的指導。這一模型在現今被視為與法蘭貢大師的理論齊名，深受業界尊重。透過這一模型，我們能夠更好地理解症狀和精油之間的關聯，避免僵化的用油模式，並開拓新的視角。

💡主要用於理解「#疾病和精油」的關聯

✦ 硬化：精神層面

✦ 發炎：情感層面

✦ 感染：身體層面

 

👉🏻如何解讀呢？

例如：當我們肩頸、肌肉僵硬時，可以使用一點歸類在硬化的氧化物，來幫助循環、活血暖身。

四、蓮花圖

不再選擇困難症，依中醫體質挑選精油

由愛裡時校長級芳療講師⏤沈莉莎 與馥芊中醫診所的院長⏤李嘉菱中醫師，一起創造融合「西方芳療」與「中醫觀念」的革命性圖像。結合精油的化學分子、經絡、體質，涵蓋調配、選擇精油時所需要考慮的重點，並將西方精油化學和中醫性味歸經做結合，滿足東方不同體質的芳療需求。

💡主要用於理解「#中醫體質和精油」的關聯

✦ 八大體質

✦ 十二經絡

✦ 十五化學屬性

 

👉🏻如何解讀呢？

例如：當我們屬於血瘀體質且容易耳鳴、睡不安穩時，可以考慮使用適合血瘀體質的馬鞭草酮迷迭香。

 

看完精油界的4大神圖之後，對於精油的分類、精油的選擇，是不是有更清晰的認識了呢？在調油時就不容易有選擇困難症啦！

 

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