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近代，隨著精油萃取技術的日益成熟，許多傳統的中藥材也被萃取為精油，這些中藥精油不僅保留了中藥的核心精華，更為現代養生保健開創了全新的可能性。搭配西方的芳香療法：擴香、塗抹、按摩，更是實現中藥更多元的應用功能。今天，讓我們從中醫的觀點出發，深入瞭解3種最常見的中醫專有名詞，以及他們各自的代表中藥精油有哪些：

一、祛風解表

  • 中醫認為感冒與「外感風邪」有關，因此需要透過「疏通全身的孔隙」達到驅除外感風邪，從而達到內外平衡。因此只要是能紓解肌表、促使發汗，就能達到「邪從表解」的目的。

    代表中藥精油   紫蘇、白芷、辛夷、薑

二、活血化瘀

  • 在中醫的理論中，認為「氣血流暢」人就安和健康。活血化淤著重在促進體內能量的自然流動，避免停滯阻塞。通過緩解不通暢的氣血，就能讓身心恢復輕盈舒暢的狀態中。

    代表中藥精油   川芎、薑黃、乳香、沒藥、當歸

三、行氣化濕

  • 能行氣化濕的精油多具有溫燥的性質且氣味芳香，並以「化濕運脾」為主的作用，多半具有舒暢氣機、醒脾開胃的效果，有助於改善日常生活中的不適感。像是厚朴非常適合用來調養脾、胃等經絡，調完精油配方後可以循著脾經運行的路線進行按摩。

    代表中藥精油   厚朴、廣藿香、豆蔻

 

以上的精油名稱真的很中藥，但沒說你一定不知道，我們日常生活中常用的精油，像是檀香、香茅、佛手柑、迷迭香……等，其實也是中藥的一種哦！在愛裡時芳療學院的《NAHA初階芳療課》中，還獨家融入中醫的觀念，不僅僅只是學習到30支精油的特色、用法，還探討該支精油的性味、歸經與適用體質，給足你更多精油的應用與思考空間！

 

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