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你了解植物油嗎？植物油又稱為基底油、基礎油，在芳療中扮演不可或缺的角色，因為精油的濃度很高，如果想要將精油塗抹到身體上，通常會透過植物油來稀釋，幫助精油進入皮膚中，因此「植物基底油」是「精油」最麻吉的夥伴。

芳療所使用的基底油，通常是天然、冷壓的植物油，「冷壓法」製造出來的基底油：❶味道比較淡 ❷油質較不黏稠，同時也因為自由基含量比較低，因此油質的穩定性也比較高，不同的植物油對應不同的膚質問題，都有它自己的特殊的效果，今天要從化學成分的角度切入，介紹6款入門、好取得的植物油：

 

一、甜杏仁油 Sweet Almond Oil

  • 約含有64-82%左右的油酸，使得它的延展性及包覆感都很棒，適合按摩推拿時使用，因為溫和不刺激，嬰幼兒和老人都很適合使用，富含維他命A、B、E。維他命A能夠調理肌膚紋理、維他命B可以增強皮膚的保濕能力、鎖住水分，使皮膚保持水潤和彈性，維他命E則能加速修復受損的肌膚。

    適合膚質 | 乾敏肌膚

    吸收度  35% 慢

    濃稠度  70% 較黏稠

 

二、芝麻油 Sesame Oil

  • 芳療選用的是淡淡芝麻味的冷壓白芝麻油，含有特別豐富的維生素E和豐富的亞油酸，亞油酸為人體無法自行合成的必需脂肪酸，很特別的是油痘肌本身含較高的油酸，但缺乏亞油酸，因此使肌膚皮脂變得黏膩厚重而刺激痘痘及粉刺生成。芝麻油適合搭配其他基底油延長保存，約有 14% 飽和脂肪酸，和甜杏仁油的穩定度是差不多，但稍微黏稠一些，開封後還是建議盡快使用。

    適合膚質 | 油性肌膚

    吸收度  80% 偏快

    濃稠度  55% 適中

 

三、向日葵油 Sunflower Oil

  • 富含62-70%的亞麻油酸及維生素E，有助於維持身體及肌膚的健康，亞麻油酸可以減緩肌膚不適，並維持皮膚屏障功能。向日葵油適合新手入門使用，觸感細緻、質地清爽，能迅速被肌膚吸收，但因為非常容易有油耗味，不適合拿來保存貴重精油。

    適合膚質 | 混合肌膚

    吸收度  85% 快

    濃稠度  40% 偏稀

四、橄欖油 Olive Oil

  • 被稱為「液態黃金」，主要由60-85％的油酸所組成，延展性高，但質地稍微厚重，建議搭配其他的植物油使用，因能夠很好的潤澤肌膚所以適合乾性且易裂、老化的皮膚使用，也可以用來滋潤嘴唇、護髮、護甲。

    適合膚質 | 乾燥肌膚

    吸收度  95% 快速

    濃稠度  95% 較黏稠

五、荷荷巴油 Jojoba Oil

  • 是一種金黃色的液態蠟，含有66-71%的二十烯酸，用於肌膚可保護皮膚，避免水分流失，滋養深層呵護肌膚。荷荷巴油的油脂穩定不易氧化和變質的特性，因此可以保存昂貴的精油，親膚性極高，很適合當作肌膚保養的按摩油。

    適合膚質 | 所有肌膚

    吸收度  95% 快速

    濃稠度  50% 適中

六、伊諾菲倫油(瓊崖海棠油) Tamanu Oil

  • 主要由40%的亞麻油酸和33％的油酸所組成，具有抗氧化和舒緩肌膚不適的特性，能夠促進新組織的形成，常用來舒緩肌肉痠痛，它的質地、氣味都比較厚重，不建議單獨直接使用。

    適合膚質 | 所有肌膚

    吸收度  30% 慢

    濃稠度  80% 黏稠

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