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  |秋分節氣|

 

秋季對體內很多功能皆有重要影響,

肺氣可紓解鬱結

幫助運化解濕濁,補氣的不足,

整個秋季都可認真休養

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  |白露節氣|

 

夏日的暑濕消退中,

早晚溫差逐漸加大,

秋意也漸濃,

天地間有蕭條的涼意。

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|處暑節氣|

夏日的暑濕消退中

早晚溫差逐漸加大,

秋意也漸濃,天地間有蕭條涼意。

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|立秋節氣|

節氣到來我們可以
加強感受氣候與身體的變化,
利用秋季陽氣漸收,疏通三焦經絡,
保持三焦經暢通就是間接在養元氣。

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|大暑節氣|

大暑濕熱交迫,人們易因高溫、

高濕使汗液不易蒸發或是高溫

造成汗液流失過多 

人體不能及時補充水分就容易中暑。

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|小暑節氣|

刮膀胱經──利用脾胃精華油

(間小滿、立夏篇章)

由上往下刮膀胱經

左右兩條相隔)

1.5寸幫助清除身體廢物,

替未來的秋冬做好準備。

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|夏至節氣|

夏至初生的陰,屬於小陰,

能量薄弱,需要細心照顧,

不要因妄動而造成傷害。

 

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|芒種節氣|

台灣梅雨季即將結束

我們可以趁著此時活絡心經

與小腸經這股生機之火。

 

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|小滿節氣|

 

到小滿前後開始進入梅雨季,

趁著小滿濕熱剛開始,

好好激勵運濕的脾經。

 

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|立夏節氣|

 

夏天好發疾病多在身體表面,

做好夏日保養工作,

靜心等待秋季的豐收。

 

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|穀雨節氣|

清明節氣後,

利用陽氣的生發能量,

幫助氣血運行順暢,

將冬天淤塞在體內多餘的脂訪

一併排除體外。

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|清明節氣|

 

《曆書》記載:

「春分後十五日,斗指丁,

為清明,時萬物皆潔齊而清明,

蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。」

 

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|春分節氣|

春天養肝:

自然界一年四季的變化,

直接影響著人體的生理功能和病理變化,

這就是「天人相應」的理論。

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|驚蟄節氣|

驚蟄的「蟄」意思是昆蟲入冬後藏伏於土中冬眠,

不吃不喝不動,稱之為「蟄」。

此時的節氣,天氣回暖,春雷始鳴

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|雨水節氣|

雨水時可善用芳療,

調製肌膚回純煥彩精華油,

清除老廢孔洞與臉部結節,

促進體內輪轉,讓好細胞增生。

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|立春節氣|

在立春時節,

用芳療梳頭按摩做頭皮大掃除,

讓自己從頭開始煥然一新,

芳療梳頭按摩可以活絡頭部經絡、化解淤塞。

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|大寒節氣|

 

大寒養腎陽之際,

以腎膀胱經絡油養足體內元氣,

搭配好元氣配方,

讓心靈的元氣一同滋潤飽滿。 

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|小寒節氣|

冬季的養生重點是「收藏」

到了小寒左右更是要重視「藏」

養生就該順應自然界收藏之勢

收藏陰經,使精氣內聚,以潤五臟。

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|大雪節氣|

「大雪十一月節,大者勝也
至此而雪勝矣。」
 
節氣來到了「大雪」
表示著天氣更加寒冷了,
為陰氣最盛時期。
 

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|小雪節氣|

一年中的
第二十個節氣「小雪」
此時是一年之中
陰氣最盛的節氣
天地萬物失去生機
將轉入嚴寒的冬天
進入萬物藏伏的沉寂狀態

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  |立冬節氣|

 

冬日的蘊藏,不是冷漠

迎接能量進入形骸中,陰陽逐漸融為一體

 

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  |霜降節氣|

 

所謂的霜,是人體的陽氣、能量都開始內收

特別容易口乾舌燥,便乾閉結,容易胸悶、嘆氣。

 

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  |寒露節氣|

 

手陽明大腸精華油

便秘除了腸道水份缺乏,同時也有腸熱現象。

 

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