{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
以農立來看三伏貼約長達夏季中的30-40天
三伏開始日大約在國歷的七月10-20之間
『伏』意指人們熱到頭抬不起來,都趴著不動
三伏是初伏、中伏、末伏的總稱
這段時間是北半球每年天氣最熱的時候,
通常也是臧氣最旺的時候。
適合小暑的精油:
有機安油醇迷迭香、胡椒薄荷、岩蘭草
、紅桔 、甜橙、薰衣草。
冬病通常影響的是陰經,尤其是氣管、肺部
所以是夏日身體肌膚為散熱大開來滋補陰經
藥物更易吸收質體內,此時或將特定中藥材
(白芥、細辛、白芷等辛溫藥材)
製成藥餅後敷貼於呼吸系統相關的穴位上
藥物滲透經絡進而達到通順、溫陽、利氣
夏季可用脾經精華油刮膀胱經,可以幫忙散寒邪
再搭配薑、歐白芷根、馬纓丹、甜茴香、
廣藿香、甜羅勒、丁香等。
夏季養生重點強調「心靜」二字,
小暑是人體陽氣最旺盛的時候
人們在工作勞動要注意勞逸結合,保護人體的陽氣
因氣候炎熱容易感到心煩不安、疲勞乏力,
再自我保養時要護心腸。
確保心臟機能的旺盛,以符合「春夏養陽」的原則
小暑請養心,睡好子午覺,不要等到極累才睡
睡好覺可以養肝,睡前塗抹脾胃精華油
用溫水泡腳、按摩足部。
每日練習靜心:利用靜坐回收外放的能量讓氣血回歸體內。
甜橙20D+真正薰衣草5D+廣藿香1D+岩蘭草1D
用擴香集中思緒:午後易勞累、思緒不集中,
可利用擴香幫助思緒集中。
檸檬10D+有機桉油醇迷迭香精油10D+薄荷3D
排寒溫體:可以利用暖性精油泡腳或泡澡,
讓身體出汗,汗水能帶走寒氣。
紅桔5D+醒目薰衣草4D+丁香花苞2D
+玫瑰天竺葵1D+乳化劑1ml
紅桔5D+醒目薰衣草3D+薑2D
+玫瑰天竺葵1D+乳化劑1ml
刮膀胱經──利用脾胃精華油(間小滿、立夏篇章)
由上往下刮膀胱經(左右兩條相隔)1.5寸
幫助清除身體廢物,替未來的秋冬做好準備。
風熱型精油配方:薄荷2D+綠花白千層3D+
穗花薰衣草3D+肉桂葉1D+丁香1D
風寒型精油配方:蜂香薄荷5D+穗花薰衣草5D+
頭狀百里香1D+薑2D
暑濕型精油配方:豆蔻3D+紅桔10D+
藏茴香3D+印度藏茴香2D+芝麻油15ml。
1.調和後滴入熱水中嗅吸
2.與植物油調和刮肺經、排除肺臟寒氣
3.塗抹腳底、泡腳促進排汗
–來自《24節氣經絡芳療自癒全書》
—注意事項—
12歲以下、孕婦不適用,未成年濃度降低至3%
夏天,多保養脾胃經絡,讓臟腑保持溫暖不貪涼
,則不易熱衰竭或中了陰暑。
更多養生秘笈都在👉🏻《24節氣 經絡芳療自癒全書》(請點擊藍字)
更多芳療課程都在👉🏻愛裡時芳療學院(請點擊藍字)