植物再生｜提高效率的最佳夥伴『精油』

2020-12-17

我是一位設計師，目前是自由工作者。

Q1 / 接觸植物精油的契機：

因為某一次的案子剛好與精油相關，因緣際會下接觸了精油，加上我本身是一個非常注重生活品質的人，所以也一直都有在使用香氛類的產品在家中擴香。對於一個長時間在家工作的自由工作者，非常需要有一個能提高效率的工作環境，也因為這樣讓我漸漸踏入了植物精油中。

Q2 / 植物精油對我的改變：

因為年紀也不如學生時期的精力充沛，從前熬大半夜的趕作品，隔天還能精力充沛的去評圖，到了現在要熬夜趕案子已經開始有所負荷，只要一個晚睡，隔天就很容易犯睏，影響到工作效率。所以除了改變自己的作息外，在早晨起床整理完後，我習慣都會使用一些能提神的精油做整個環境的擴香，同時也可以緩解一些疲憊感，提升動力。

Q3 / 分享芳療過程中獲得的意外收穫：

我的姊姊是一位在東京工作的輕奢珠寶銷售員，再和他聊天時剛好聊到放鬆、壓力舒緩的問題，剛好也因為有接觸芳療的關係，跟他說了幾種配方的調配、使用方法。加上因為現在疫情的在國外還是不像台灣來的穩定，她每天都要坐電車上下班，所以除了釋放壓力的精油外，我也分享了能增強抵禦力的配方，讓他每天做使用。其實也蠻意外剛好能用這種方式幫助的到很少見到面的姊姊，應該也能說是一種意外的收穫吧！

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Q4 / 推薦你自己最愛的配方或精油及說明原因：

我自己很喜歡木質調的味道，最喜歡的是杜松漿果，其實杜松漿果不是一隻很大眾像是薰衣草這種很家喻戶曉的油，也是有一天不小心再試聞時發現的，它的味道不會像檜木這種木頭味特別強烈，是一種在木質香中卻保留著清新感，我很喜歡在晚上使用它來擴香，放鬆一整天的壓力。另外一種放鬆、穩定情緒的配方是真正薰衣草＋佛手柑＋廣藿香，這三隻其實是以我姊姊喜歡的精油類型下去配的味道，我們都是屬於不是特別喜歡很重的花香或果香，但她偏好有薰衣草的香味，所以我就選了佛手柑和廣藿香搭配，佛手柑不像其他柑橘類的香氣那麼搶眼，但卻又還是保留了甜而不膩的淡淡的果香，最後是廣藿香，他在這個三隻扮演了像是最可靠的大哥的感覺，在兩種較溫柔的油中多了一個沈穩的木質香調。

Q5 / 對初學芳療的朋友的建議：

我覺得最重要的還是要學會基本的使用方式，剛接觸會覺得香香的很喜歡，但正確的用油再去選擇、搭配自己喜歡的氣味，才能真的用的療癒又安全。

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