精油百科｜甜羅勒

2020-10-16

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｜甜羅勒 Basil Sweet ｜

拉丁學名｜Ocimum basilicum

重要產地｜埃及

植物科屬｜唇形科

萃取部位｜葉/花頂部

萃取方式｜蒸餾

◇ 精油介紹

甜羅勒一種草本植物，花朵有白色和淡紫色，有一種令人聞起來愉快的香味，它的果實是一種卵圓形的小堅果。

羅勒原產於亞洲熱帶地區，在印度栽種已有５千年以上的歷史，希臘時期也有使用羅勒入藥的紀錄，稱作藥草王。羅勒葉廣泛用於世界各地的烹飪文化中，並在南亞，非洲和地中海食物中佔有突出地位。然而，羅勒有許多品種，甜羅勒精油是含有較高比例的沉香醇成分，稱為沉香醇羅勒、法國羅勒，有溫和的抗菌作用，對腸道蠕動也很有幫助。

上述羅勒有許多種，分為甜羅勒、熱帶羅勒、神聖羅勒(Holy Basil)和檸檬羅勒(Lemon Basil)精油。其化學成分及氣味較都不同，功效也略有不同。

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◇ 主治功能

抗菌、腸道蠕動

◇ 精油功效

胃寒不思食、促進循環、溫軟滋補脾胃

◇ 精油運用

甜羅勒10 💧+紅桔8 💧+桉油醇迷迭香3 💧+黑胡椒3💧
— 節錄自《中醫芳療百科》

◇ 使用方法

調和基底油5%-8%，按摩脾經、胃經，並加強腹部關元穴、中脘穴。