關於IFA考證準備｜芳療理論篇

2022-08-08

即將面對IFA的大考相信很多同學一定感到相當的慌張、措手不及，並且不知從何下手，芳療考試是一個範圍相當廣的考試，因此很容易在茫茫知識大海當中找尋不到方向。

首先關於理論的部分，我會推薦一本書籍《英國IFA芳香療法聖經》，這本書是IFA前主席Joanna Hoare(喬安娜・霍爾)所撰寫，因此整本書的邏輯以及架構都非常符合IFA考試的要求及所需，因此在考試前熟讀本書可以清楚明白考試的方向跟重點，對於題型的掌握可高達8成，幫助你考前輕鬆上手必備的工具書。

《英國IFA芳香療法聖經》

根據本書章節的安排：

[第一章]芳香療法的起源

可以清楚理解芳療的歷史起源以及重要的人物，描寫從上古埃及到中世紀的人們如何透過芳香植物運用到生活當中並且記載下來集結成冊，對後世的人們的產生重大影響。

因此現代芳療先驅可以奠定在前人所留下的智慧結晶，並透過科學驗證證實芳療對於人體的效果，除了輔助治療我們的身體，也能夠對於我們的身心平衡扮演很重要的角色。

學習精油時，化學是不可或缺的基礎，我們可以透過精油當中所含的化學分子判斷每隻精油的療愈特性，透過這樣的方式能夠更客觀的認識精油，並且每個特殊的化學類別都代表著不同的意義，也有屬於各自的危險性，能夠在使用過程中更了解如何去避免精油錯誤使用所造成的傷害，也明白精油是透過何種方式進入到人體所產生作用。

另外精油是透過植物所製造的產物，因此熟知植物簡單的生理構造、代謝及科屬分類也能夠幫助我們更了解精油多樣化的面貌是如何產生。

選購精油時，學會品質的分辨、萃取方式及產地的認識，不僅限於考試，對於日後精油的挑選也是相當有幫助。除此之外這個章節中還教授瞭如何挑選基礎油及調香技巧，使撰寫個案的過程中更加的有方向。

60種常見精油的詳細說明，包括來源、特質、療效及使用禁忌都能夠瞭如指掌。

身為一位專業的芳療師，這個章節完整的解說芳香按摩手法及其作用，也敘述如何幫個案建立資料及注意事項。

另外需要留意一點，因為每個學院教授的考試手法皆不相同，依造慣用的按摩手法即可，章節提到的按摩手法可以做為參考即可，無須特意去背誦或是練習，但如果針對於日後從業可以另外納入學習。

了解身體的生理結構對於一位專業的芳療師是非常重要的一環，因此針對每個系統主要我們需要了解生理解剖學的位置、功能、作用及容易產生的疾病，例如：泌尿道系統個別的髒器的位置、功能、作用及泌尿道系統可能會產生的疾病，都可以使未來面對個案更能掌握個案的身體狀況。

這個章節相當的重要，裡頭提到針對孕婦、兒童、老人及癌症病人如何用油、注意事項以及禁忌用油。

無論學習完IFA後是否會成為執業的芳療師，這個章節都可以讓你更清楚的了解，成為一位專業芳療師會面臨到的各式各樣的問題，包括如何展店、行銷、維持專業及自我保護，若你本身並非芳療從業人士，這個章節可以幫助你深入去明白，若是考題當中出現相關的問題，也能輕鬆回答。

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以上的內容都是針對考試，考生最容易面對的問題，因此如何準備有了明確的方向，可以使考生事半功倍的更好上手。

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