2021三伏貼日期

三伏起始時間(國曆)
初伏:110/7/21(星期三)
中伏:110/7/31(星期六)
末伏:110/8/10(星期二)

每年不同,三伏天為期30-40天。

古人將三伏天分為三個階段,每伏可貼敷的區間通常依中醫院所而異

每伏期間需各接受一次穴位敷貼
 

適合三伏貼的三大對象

一、體質屬於較於敏銳的感官類型, 如呼吸的時候常有不順、與鼻腔、皮膚狀況等等

二、氣管稍有阻塞性的感覺或不通暢等問題

三、經常反覆不適、體質偏虛弱者等

 

『不』適合三伏貼的五大對象

一、正值發燒期間,三伏貼於發燒期間貼敷可能會助長身體熱勢,使身體感到不適。

二、皮膚容易受到刺激而起水泡或容易敏感者

三、皮膚有傷口者

四、年紀小於兩歲的幼童

五、孕婦

孕期狀態下,激素波動變化大,陰陽氣血調節也隨之改變。

三伏貼可能會間接影響母體內陰陽的平衡,造成孕婦不適。

 

若出現以上症狀,務必告知醫師

 

三伏貼穴位在哪裡?三伏貼貼多久?

三伏貼穴位是為:定喘穴、大椎穴、風門穴、肺俞穴

三伏貼是以質性辛溫透散的中藥材,製成糊團餅狀

通常會使用白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等,利用藥性與暑熱氣候互相引導,

使辛溫由背入肺,對虛寒、呼吸不順、過度敏銳者有助益

我們可以將精油調配完成滴在棉片上,敷三伏貼的穴位上

一般建議貼敷時間:成人每次不超過四小時,兒童每次不超過兩小時

感覺些微發熱與刺癢屬正常反應,若不適請儘速取下。

 

三伏貼貼敷後注意

  • 貼敷期間容易口渴請多喝溫開水。
  • 忌食冰冷瓜果、刺激性食物以及菸酒,亦不建議直吹冷或風扇。
  • 建議於取下藥餅後一小時後再淋浴,不建議泡澡,隔日再運動。
  • 若皮膚出現敏感不適反應,例如皮膚搔癢難忍、起水泡等,需立即取下藥餅。
  • 正在敷貼時,切勿游泳,也勿流汗太多,以免沾濕藥餅。
  • 飲食必須清淡,勿食冰飲飲品、生冷食物、菸酒等。
  • 如能配合內服中藥調理體質,療效更佳。
  • 貼藥當天請勿用肥皂、沐浴乳清洗,用清水卽可。

 

配方建議

配方:卡普爾4d/肉桂皮1d/肉桂葉3d/廣藿香4d/向日葵油20ml

 

三伏貼期間的溫補身體套組:

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卡普爾精油+中國肉桂皮+錫蘭肉桂葉精油+印度廣藿香精油+向日葵油