2021三伏貼日期

三伏起始時間(國曆)
初伏：110/7/21(星期三)
中伏：110/7/31(星期六)
末伏：110/8/10(星期二)

每年不同，三伏天為期30-40天。

古人將三伏天分為三個階段，每伏可貼敷的區間通常依中醫院所而異

每伏期間需各接受一次穴位敷貼
 

適合三伏貼的三大對象

一、體質屬於較於敏銳的感官類型， 如呼吸的時候常有不順、與鼻腔、皮膚狀況等等

二、氣管稍有阻塞性的感覺或不通暢等問題

三、經常反覆不適、體質偏虛弱者等

 

『不』適合三伏貼的五大對象

一、正值發燒期間，三伏貼於發燒期間貼敷可能會助長身體熱勢，使身體感到不適。

二、皮膚容易受到刺激而起水泡或容易敏感者

三、皮膚有傷口者

四、年紀小於兩歲的幼童

五、孕婦

孕期狀態下，激素波動變化大，陰陽氣血調節也隨之改變。

三伏貼可能會間接影響母體內陰陽的平衡，造成孕婦不適。

 

若出現以上症狀，務必告知醫師

 

三伏貼穴位在哪裡？三伏貼貼多久？

※三伏貼穴位是為：定喘穴、大椎穴、風門穴、肺俞穴。

三伏貼是以質性辛溫透散的中藥材，製成糊團餅狀

通常會使用白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等，利用藥性與暑熱氣候互相引導，

使辛溫由背入肺，對虛寒、呼吸不順、過度敏銳者有助益

我們可以將精油調配完成滴在棉片上，敷貼在三伏貼的穴位上

一般建議貼敷時間：成人每次不超過四小時，兒童每次不超過兩小時

感覺些微發熱與刺癢屬正常反應，若不適請儘速取下。

 

三伏貼貼敷後注意

  • 貼敷期間容易口渴請多喝溫開水。
  • 忌食冰冷瓜果、刺激性食物以及菸酒，亦不建議直吹冷或風扇。
  • 建議於取下藥餅後一小時後再淋浴，不建議泡澡，隔日再運動。
  • 若皮膚出現敏感不適反應，例如皮膚搔癢難忍、起水泡等，需立即取下藥餅。
  • 正在敷貼時，切勿游泳，也勿流汗太多，以免沾濕藥餅。
  • 飲食必須清淡，勿食冰飲飲品、生冷食物、菸酒等。
  • 如能配合內服中藥調理體質，療效更佳。
  • 貼藥當天請勿用肥皂、沐浴乳清洗，用清水卽可。

 

配方建議

配方：卡普爾4d／肉桂皮1d／肉桂葉3d／廣藿香4d／向日葵油20ml

 

三伏貼期間的溫補身體套組：

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卡普爾精油＋中國肉桂皮＋錫蘭肉桂葉精油＋印度廣藿香精油＋向日葵油