現代人容易壓力大、睡眠品質不穩定或飲食不健康,這些原因都可能會造就青春痘的產生。

除了使用藥品以外,天然的精油不僅能輔助你達到身心平衡,也能進而使皮膚更健康。

 

什麼是青春痘?

青春痘的正式名稱為痤瘡。是因為毛囊及皮脂腺阻塞, 進而產生發炎反應,形成青春痘。

 

什麼原因會引發青春痘?

 

✦皮脂分泌旺盛 – 荷爾蒙會使皮脂腺分泌過度旺盛,而皮脂堆積在毛囊與皮脂腺導致發炎。

 

✦皮膚角化異常 – 荷爾蒙分泌旺盛時,老化的角質阻塞毛孔,使細菌孳生在毛囊內。

 

✦痤瘡丙酸桿菌 (Propionibacterium acnes) – 毛孔被異常的角質堵塞,痤瘡丙酸桿菌痤瘡桿菌過度繁殖,進而引發毛囊發炎,形成青春痘。

 

✦荷爾蒙因素:月經前後或甲狀腺機能低下而造成荷爾蒙分泌發生變化

 

✦飲食因素:攝取過多糖類或脂肪,血液中糖分上升,易生成青春痘。或缺乏維生素A、B2、B6,造成表皮角質代謝異常。

 

✦外在環境刺激:紫外線及空氣汙染,或著可能使用導致粉刺的化粧品原料。

 

✦情緒因素與生活習慣:精神緊張、熬夜、睡眠不足、長期嚴重壓力,生活作息不規律都可能使得青春痘惡化。

 

遺傳體質影響

 

|適合對抗青春痘的精油|

 

真正薰衣草

真正薰衣草具有良好的鎮靜消炎作用。使用於皮膚可以促進傷口的癒合,也可加速疤痕的復原、預防細菌滋生。親膚性高,可直接塗抹於患部使用。

 

茶樹

茶樹精油為最廣為人知的抗痘精油,能有效抑制空氣中的細菌與黴菌,是一種天然的抑菌劑

茶樹精油溫和親膚性高,可直接塗於患部使用。

 

苦橙葉

苦橙葉雖然價格平實,卻具有極高的芳療價值。其具有極佳的調理感染性面皰效果,對於改善皮脂過剩也很有效,非常適合壓力造成之青春痘使用。

 

羅文莎葉

羅文莎葉又名桉油樟,在臨床上被發現具有極佳的抗病毒、抗感染功效。也能提升免疫力、激勵提神。

⟢沉香醇百里香

沉香醇百里香極度溫和、親膚性高,對於抗菌、抗黴菌有良好的作用,適合用在各種感染症狀。也有能夠消除疲憊之功效。

 

波旁天竺葵

波旁天竺葵是非常出色的賀爾蒙調節劑,能夠調節女性賀爾蒙、改善內分泌失調。

其親膚性高、溫和等特性,臨床上用於處理疤痕護理、消炎止痛。

 

|美麗戰痘精油配方|

茶樹1💧+羅文莎葉1💧+沉香醇百里香1💧+波旁天竺葵2💧+荷荷芭油30ml

 

|消痘淡疤精油配方|

使用真正薰衣草或茶樹精油,早晚洗臉後塗抹於患部。

敏感肌膚者建議先將精油稀釋再進行使用。

 

使用方法:早晚洗臉後可塗抹於患部。

 

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精油姐妹說:抗痘攻略|運用精油,一起戰痘吧❗️

 

 

除了使用精油芳香療法,最重要的還是保持皮膚清潔,避免使用手去觸摸、擠壓,少吃油炸食物,避免熬夜、養成良好運動習慣,才是有效持續預防青春痘的方法!