芳療師也會犯的5個錯誤

2022-10-27

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芳香療法一直以來都是同時兼具理性與感性、科學與藝術，融合生活的一個綜合療法。

學習芳香療法的同時可以感受植物精油的魅力還有迷人之處，更重要的是可以讓身心靈適時放鬆，並且充實知識，是一種成長，也是一種自我認識的過程。

由大自然回到自我，成為一名芳療師的路上，或多或少都會犯一些錯誤，就如同人生的道路起起伏伏，而在這過程中都能夠學習到許多的道理。

今天整理了芳療師在這條學習路上，容易犯下的5個錯誤，提醒著每一位芳療師，在關心自己與身邊的家人和個案時，也該停下來檢視自己，是否曾犯過這些失誤呢？

｜錯誤 ⓵ 精油未經稀釋就使用

許多人會在未經稀釋後就直接塗抹精油。對於某些較溫和的單方，例如：真正薰衣草或茶樹，也許未經稀釋就直接使用在皮膚上較不會造成刺激，但對於一些比較刺激的精油，例如：野馬鬱蘭或中國肉桂，就會引起過敏反應。

對於初學芳療的朋友們來說，尚未熟悉化學結構之前，也許分不太清楚哪些屬於刺激性精油？哪些屬於溫和型精油？在未能分辨這些精油屬性之前擅自使用“純精油”便是一件危險的事。所以請各位芳療師們，請小心不要犯了這個基本錯誤！

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｜錯誤 ⓶ 擅自口服精油

芳療在西方國家中有許多不同的派系。其中擁有深厚醫學背景的法系芳療，是認為可以口服精油與製作肛門栓塞的，對於法國人來說，能夠學習芳療的人都必須有一定的醫學或護理背景，醫學院裡面也可以選修芳香療法。開立這樣的“精油處方簽”，皆是這些擁有醫學背景的護理人員與醫師。

如今沒有這樣的醫學背景與身份，甚至對於精油與植物的化學結構尚不熟悉便學人家口服精油，那豈不是東施效顰嗎？再好的東西，也要用對方式。用好的方式來對待這些植物精華，那便是對自己身體的尊重。

｜錯誤 ⓷ 過量或者長期使用同一種精油

相信每一位芳療師們都有自己特別喜愛的精油。但長時間使用同一種精油，處於“同一種狀態”下太久，其實不是一件好事，就好比再怎麼愛吃麵包，也不會天天啃同一種口味的麵包對吧？身體除了需要這些營養之外，同時也需要其他的維生素與蛋白質。不能只幫身體補鈣，長期補充過多鈣質卻流失了其他維生素，也是「失衡」的一種。許多事物要放在一起激盪，才能震盪出不一樣的能量與火花。多多使用不同的精油，感受身體上的變化，觀察不同植物能量在身上所帶來的感受，都能幫助我們成為一名更好的芳療師。

同樣地，也請不要將這樣的錯誤帶給個案，即便個案再怎麼樣的喜歡某一種精油，也試著說服他多嘗試變化。

｜錯誤 ⓸ 過度依賴配方

學習的一開始都是從模仿開始，在從中學習到獨立思考，學習芳香療法也同樣。在開始學習芳療，可以從書籍中的配方學習著精油的應用，了解其使用的原理，仿間芳療書籍，很多是由歐美書籍翻譯而來的，因此裡面的配方也比較適用於西方個案。然而在近幾年，亞洲開始紛紛出現各種芳療書籍，有日本芳療書、兩岸芳療叢書與一些結合中醫的芳療指南。這些寶典都可以幫助我們建立良好的芳療基礎，但芳療的靈魂在於“身體力行”，不應該過度依賴這些書上的配方，而是應該深入的了解。

｜錯誤 ⓹ 懷疑自己

在學習芳療的道路上，一定會遇到許許多多的瓶頸，其中最常見的便是親友的不信任，許多親友可能連聽過都沒聽過芳香療法，更是不知道精油的療愈力了，當我們看見他們的身心受到傷害時，第一時間就是想要使用芳療來幫助他們，但多數時間，是否是被拒絕的呢？

請你不要灰心，而是要堅持下去做自己喜愛的事，不要停止學習也不要懷疑自己，請持續保持學習，並留意觀察身邊的人事物，從經驗中去累積！

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