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《24節氣–立冬》

【節氣保養】

冬日的蘊藏,不是冷漠

迎接能量進入形骸中,陰陽逐漸融為一體

不因恐懼而緊握著秋收,轉化為無形的能量

可以在這個節氣檢視自身腎經健康狀態

【節氣芳療】

溫補腎經,供給每日活動所需的耗損

腎經的耗損是緩慢進行的,年輕氣盛不易發現

直到體力大不如前才會猛然驚覺

所以如果無法天天保養「腎精」

至少把握冬季三個月的時間,對好好補充身體的能量

冬季不再需要過多的飲食進補,大量食物攝取不但造成

脾胃負擔,同時容易造成慢性疾病

—足少陰腎精精華油配方—

滋補腎陽,可改善頻尿、夜尿、緩解攝護腺肥大

緩解腰痠、背痛、緩解關節疼痛

加強足部穴位按摩,可以緩解足跟痛、緩解高血壓、緩解手腳冰冷

增加呼吸深度,緩解胸悶、冬日支氣管炎。

 

玫瑰草 12D+ 蘇剛達 3D

快樂鼠尾草 6D+圓葉當歸 3D+中國肉桂 2D

完全依蘭2D+岩蘭草3D+芝麻油30ml+沙棘油1D

 

塗抹關元穴  |扣齒、鳴天鼓

按摩足部湧泉穴、太溪穴、三陰穴|每週刮腎經三次

 

玫瑰草的亞種,蘇菲亞玫瑰草,又稱做薑草

生命力旺盛,對土壤涵養有很大的幫助

具有陽性能量、性溫,氣味較辛辣

對肝、腎經絡具有滋補效果,對於關節的彈性與活力也有感受

—注意事項—

12歲以下、孕婦不適用,未成年濃度降低至3%

 

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